Как загорать на Азовском море

Итак, Вы собрались отдохнуть на Азовском море... Многие люди приезжая на морское побережье хотят заиметь красивый загар. Загар это конечно хорошо, но дело это, как и восток, тонкое. В этой статье мы попытаемся посоветовать, как правильно загореть на Азовском море.

Под воздействием солнечного света, а именно его ультрафиолетовой составляющей, в коже человека вырабатывается вещество - меланин, именно он придает смуглоту Вашей коже. Азовское море находится в зоне ультрафиолетового комфорта и является одним из лучших мест в мире для получения прекрасного золотистого загара.

Начнем с того, что Вам нужно и что Вам совершенно ненужно. Вам нужен красивый стойкий загар и оздоровление организма. Вам НЕ нужна облезающая кожа, радикально красный цвет тела и лица, дискомфорт, испортивший весь отпуск, высохшая потрескавшаяся и обгоревшая кожа, посещение врача-дерматолога. Если Вы согласны, тогда загорая на Азовском море, вспомните несколько советов:

Не загорайте в середине дня, конкретные часы зависят от погоды и облачности, но в период с 11 до 15 часов загорать не следует.

Общая продолжительность сеанса солнечных ванн не должна превышать 1,5 - 2 часа, а начинать нужно с 5-20 минут, в зависимости от типа кожи и погоды. А погоды, надо отметить на Азовском побережье стоят отменные, и загорать можно с мая по сентябрь.

Если на пляже двигаться, делать пробежку или прогулку, поиграть в волейбол загар будет более ровным. Песчаные пляжи Азовского моря просто созданы для активного отдыха.

Не забывайте что, купаясь, Вы продолжаете загорать. Только на глубине более одного метра ультрафиолетовые лучи солнца достаточно поглощаются водой, так что, бултыхаясь около берега, не забывайте о времени.

Пользуйтесь солнцезащитными кремами. Крем лучше наносить не на пляже, а предварительно. Не наносите крем слишком толстым слоем. Внимательно прочитайте информацию о солнцезащитном креме перед покупкой. Наносите крем равномерно, круговыми движениями начиная с рук и ног и продвигаясь к сердцу. В первые дни отдыха на море не используйте кремы с тингл-эффектом (они повышают циркуляцию крови, что способствует выработке кожей меланина и усилению загара) лучше это делать позже, когда Вы немного загорите, кроме того, эти кремы могут вызвать аллергическую реакцию.

Загорая, позаботьтесь о Ваших глазах, перед поездкой к морю подберите качественные и комфортные солнцезащитные очки. Не выбирайте очки с маленькими стеклами. Лучше использовать стеклянные линзы, а не пластиковые. Для глаз наиболее комфортны серые и темно-зеленые оттенки стекол.

Некоторые люди не совсем понимают, что для выработки в организме человека достаточного количества витамина Д достаточно просто НЕ сидеть круглосуточно в помещении без окон. Другими словами человек не лежащий целыми днями на солнцепеке, а просто живущий в обычном режиме получает достаточно ультрафиолета. Поздней весной, летом и ранней осенью на побережье Азовского моря солнце окружает Вас со всех сторон. Поэтому сильный загар, в большинстве случаев, ничего кроме косметического эффекта не дает.

Удачного Вам отдыха на Азовском море и прекрасного загара!

2008 - 2010 © Отели Азова
Сайт разработан и поддерживается Web-студией "ViLaStudio"
Заказать создание сайта